Ako prestať hrýzť nechty

, nuda alebo nepohodlie. Aj keď sa to môže zdať ako „neškodný zvyk, v skutočnosti obhrýzanie nechtov nie je bez rizika pre celkové zdravie. Ak neodoláte nutkaniu obhrýzať si nechty, je lepšie porozumieť tomu, čo sa za týmto“ zvykom skrýva, a zrazu si ho osvojiť prostriedky, ktoré sú pre váš prípad najvhodnejšie.

Shutterstock