V tejto praxi sa zameriame na pozície bojovníkov. Virabadrasana alebo pozícia bojovníka má 3 varianty a všetky sa spájajú, aby nám poskytli silu a väčšiu stabilitu.
Redakcia Choice
Najpritibilnejšie
- Mandľový nápoj - náhrada mlieka
ovocie - Jedlo a bielkoviny
potraviny - pHmetria
zdravie žalúdka - Valerian alebo Valerianella šalát
zelenina - Žltá stolica
zdravie čriev
- Mandľový nápoj - náhrada mlieka