Shutterstock
Prítomnosť homocysteínu v krvi, až 5 až 12 mikromólov na liter (μmol / l), je normálna; to znamená, že jeho produkcia je úplne fyziologická. Na druhej strane, z jednej alebo viacerých príčin môže prekročiť obvyklé limity definujúce stav hyperhomocysteinémie (HHcy).
Tieto okolnosti, podľa toho, čo bolo stanovené prostredníctvom rôznych vedeckých štúdií - v každom prípade stále vo fáze vývoja a objasňovania - sa môžu ukázať ako škodlivé pre zdravie. V tomto prípade príliš veľa plazmatického homocysteínu predstavuje kardiovaskulárny rizikový faktor a ďalšie.
Homocysteín v tele sa meria krvnými testami. Na druhej strane je vo voľnej forme čiastočne vylúčený obličkovou filtráciou a v dôsledku toho je detegovateľný aj v moči.
Je možné dostať homocysteín späť na správnu úroveň. Telo sa bráni prebytku tejto aminokyseliny vďaka použitiu špecifického vo vode rozpustného vitamínu B komplexu, kyseliny listovej; vitamínu B12 (kobalamín) a B6 ( Diéta bohatá na tieto živiny, dbajúca na to, aby ich varením a konzervovaním nepoškodila, pomáha predchádzať a liečiť hyperhomocysteinémiu. Na rovnakom princípe prichádzajú vhod aj konkrétne doplnky stravy - treba zdôrazniť, že korelácia medzi výživovým príjmom a homocysteinémiou nie je vždy lineárna.
medzi 5 a 12 μmol / l Optimálna dávka by mohla byť okolo 7 μmol / l.Ďalšie informácie: Hodnoty homocysteínu , trombóza, embólia, infarkt myokardu a mŕtvica.