Opar na perách je infekčné ochorenie spôsobené vírusom. Špecifický infekčný agens sa nazýva Herpes simplex typu 1.
Opary sa prejavujú ako počiatočný pocit tepla, zvierania, svrbenia a mravčenia v perách, po ktorom nasledujú bolestivé serózne pľuzgiere; po absorpcii alebo prasknutí sa z týchto lézií vyvinú ľahko krvácajúce chrasty.
Po prvom nástupe ochorenia sa choroba stane latentnou.
Vzhľad nových symptomatických epizód je podporovaný stresovými alebo únavnými obdobiami (prítomnosť iných chorôb, veľmi intenzívne športovanie, imunitné nedostatky, nedostatočná alebo neúplná výživa, lieky, slnečné lúče atď.).
- Ak je to možné, vyhnite sa obdobiam nadmerného psychického stresu (práca, rodina, iné záväzky atď.).
- Znížte riziko nákazy inými infekčnými chorobami, napríklad: chrípkou, nachladnutím, bolesťami hrdla, kašľom, kožnými infekciami atď.
- Zaistite celkový primeraný výživový stav.
- Zvýšte príjem vitamínov (predovšetkým vitamínu C a D) a špecifických minerálov (horčík, železo, zinok a selén). Všetky prispievajú, aj keď rôznymi spôsobmi, k podpore imunitného systému.
- Zvýšte celkový príjem antioxidantov (okrem vitamínu C aj vitamínu A, vitamínu E, polyfenolov atď.) Bojujú proti voľným radikálom a zlepšujú celkový oxidačný stav, pričom sa vyhýbajú vytváraniu optimálnej situácie pre vírusy.
- Zvýšte príjem esenciálnych omega 3 mastných kyselín, ktoré pôsobia proti zápalom a stimulujú tvorbu protilátok imunitným systémom.
- Užívajte probiotické a prebiotické potraviny. Zlepšujú črevnú symbiotickú bakteriálnu flóru, ktorá sa podieľa na trofizme imunitného systému.
- Zvýšte príjem aminokyseliny lyzín. Dôvod nie je známy, ale zdá sa, že môže znížiť frekvenciu akútnych prechladnutí na opary.
- Športujte s primeranou frekvenciou a intenzitou.
- Užívajte iba predpísané lieky.
- Používajte opaľovací krém.
- Zabráňte popraskaniu pier v dôsledku chladu, vetra, chemikálií atď.
- Na vitamín C alebo kyselinu askorbovú: paprika, citrusové plody, petržlen, kivi, šalát atď. Všetky musia byť čerstvé.
- Pre vitamín D: ryby, rybí olej a vaječný žĺtok.
- Zinok: pečeň, mäso, mlieko a deriváty, niektoré lastúrniky (najmä ustrice).
- Pre selén: mäso, rybie výrobky, vaječný žĺtok, mlieko a výrobky z neho, obohatené potraviny (zemiaky atď.).
- Na horčík: olejnaté semená, kakao, otruby, zelenina a ovocie.
- Železo: hlavne mäso, rybie výrobky a žĺtok.
- Pre polyfenolické antioxidanty: najmä čerstvé ovocie a zeleninu, ale aj červené víno, semená, aromatické bylinky, čaj, korene, liečivé byliny atď.
- Pre lyzín: mäso, syry, niektoré produkty rybolovu a strukoviny (najmä sója).
- Pre probiotiká: všetky fermentované potraviny ako jogurt, tofu, tempeh, cmar atď.
- Pre omega 3: mastné ryby, niektoré olejnaté semená a príbuzné oleje, riasy.
- Varené jedlá.
- Konzervované potraviny.
Sú to tieto:
- Zinkový a / alebo heparínový krém: skracuje trvanie a nepohodlie vyrážky.
- Aciclovir (alebo podobný): znižuje replikačnú kapacitu vírusov; treba ho podať pri prvých príznakoch vyrážky;
- Interferón: silný antivírusový účinok.
- Imunostimulanciá: hlavne prírodné alebo syntetické hormóny týmusu.
- Antihistaminiká: proti svrbeniu.
Okrem prevencie nákazy a relapsov a nad rámec možného použitia liekov na liečbu labialného herpesu nie sú známe žiadne iné účinné liečebné postupy.