Chlór je obzvlášť bohatý na žalúdočné šťavy, najmä na kyselinu chlorovodíkovú, ktorá hrá zásadnú úlohu pri trávení bielkovín a obrane proti choroboplodným zárodkom, ktoré sa zavádzajú s jedlom.
V „organizme, ako aj v potravinách, je chlór prítomný predovšetkým ako chlorid sodný (normálna kuchynská soľ) a draslík. K absorpcii dochádza v prvej časti tenkého čreva prostredníctvom výmeny s bikarbonátmi; k eliminácii dochádza predovšetkým prostredníctvom močovými a fekálnymi cestami, ale aj prostredníctvom potu.
Po absorpcii zasahuje do regulácie acidobázickej rovnováhy, osmotického tlaku a vodnej bilancie (reguluje distribúciu tekutín vo vnútri a mimo buniek a spolu s ním aj objem, tj. Objem krvi prítomný v „tele“; uľahčuje tiež transport oxidu uhličitého červenými krvinkami.
.
Zvlášť bohaté sú na to ochutené jedlá, syry, údené mäso, voda a slané pečivo.
(v dôsledku masívnej eliminácie žalúdočných štiav), hnačka (v dôsledku neadekvátnej črevnej výmeny s bikarbonátmi) alebo nadmerné potenie.Chronické predávkovanie chlórom, pretože je sprevádzané nadmerným príjmom sodíka, podporuje vznik hypertenzie.
