, bolesť hrdla a zápal hrtana, ale tiež bolesť kĺbov a svalov, ako aj zápal spojiviek a gastrointestinálne poruchy, miernej alebo strednej závažnosti.
Bolesť hrdla
Náhly pokles teploty spôsobuje podráždenie a zápal dýchacích ciest, dokonca spôsobuje infekcie. Bolesť v krku je jednou z prvých sťažností, ktoré sa môžu vyskytnúť. Trávenie nadmerného času v klimatizovanom chladenom prostredí vedie k: dehydratácii a suchosti hrtana a hltana s následným pálením, bolesťou, chrapotom. V závažných prípadoch sa môže vyskytnúť aj bronchitída a tracheitída. Riasy, ktoré pokrývajú bunky sliznice schopné vypudiť choroboplodné zárodky a mikroprach, sa pri kontakte so studeným vzduchom, ktorý sa dostane do dýchacích ciest, zablokujú. Krvné cievy sa stiahnu, čo má za následok menej kyslíka a živín v tkanivách a slizniciach. Priedušnica a priedušky sa ochladzujú. Sliznice dýchacích ciest schnú a zapaľujú sa. V skutočnosti letná bronchitída a zápal pľúc často závisia od nesprávneho a nadmerného používania klimatizácie. Riziko sa zvyšuje u tých, ktorí trpia respiračnými ochoreniami, ktorí majú tendenciu viac sa hyperventilovať a majú akútnejšie príznaky. To isté sa stáva u pacientov s astmou alebo osôb s bronchopneumopatiou, ako je emfyzém alebo chronická bronchitída: studený vzduch stimuluje receptory kašľa, vyvoláva kŕče a kontrakcie priedušiek, a preto môže viesť až k veľkým respiračným krízam.
Nárazy vzduchu: chrbát a krk
Trávenie niekoľkých hodín v blízkosti klimatizácie spôsobuje klasické údery vzduchu, zodpovedné za svalové kontrakcie najmä v častiach krku a chrbta. Tuhý krk a zablokovaný chrbát v skutočnosti často možno pripísať húseniciam tepelných zmien medzi vonkajším a vnútorným priestorom. Pri vstupe do chladného prostredia alebo pri celodennom pobyte v miestnostiach, kde je klimatizácia spustená, sa odporúča pokryť tieto oblasti ľahkými hodvábnymi alebo bavlnenými šatkami.
Problémy s očami
Očné poruchy sú symptómy spojené s nesprávnym a kŕčovitým používaním klimatizácie. Ide o veľmi citlivé oblasti a príliš studený vzduch alebo úplná absencia vlhkosti môžu spôsobiť zápal spojiviek a suchosť. V týchto prípadoch sú veľmi užitočné umelé slzy a očné kvapky. Malo by sa pamätať na to, že vlhkosť vzduchu v domácom prostredí by nikdy nemala byť nižšia ako 60-65%.
Črevné poruchy
Vstup do prostredia, kde je klimatizácia nesprávne naprogramovaná na príliš nízke teploty, môže spôsobiť problémy s trávením, bolesť žalúdka, hnačku a brušnú koliku. Po návrate z mora alebo bazéna je mokrý. Jedným zo základných pravidiel, ktoré môže zabrániť tejto poruche, je do gastrointestinálnej izolácie je nosiť uterák alebo šatku priamo na bruchu, aby sa predišlo nepríjemným pocitom.
Klimatizácia: správna teplota
Klimatizáciu by ste mali používať iba v najteplejších hodinách dňa, a nie v noci, keď stačí nastaviť funkciu odvlhčovača alebo ventilátora. Legislatíva hovorí, že nikdy nesmie klesnúť pod 22 ° C, ale odborníci odporúčajú nikdy nenastavovať teplotu pod 24 °, pretože by aj tak došlo k poškodeniu dýchacích ciest. Ak je vonkajšia teplota obzvlášť horúca, neexistuje spôsob, ako sa prispôsobiť stredným teplotám a mať postupný prechod. To spôsobuje tepelný šok, ktorý je nebezpečný pre zdravie.
chladeného prostredia (príkladom sú nehozi, verejné kancelárie, supermarkety). Na druhej strane, keď sa chystáte vystúpiť z auta, kam ste cestovali, so zapnutou klimatizáciou, je vhodné pred výstupom z priestoru pre cestujúcich vypnúť vzduch a počkať niekoľko minút, aby sa vaše telo dostalo zvyknutý na vonkajšiu teplotu.
Skontrolujte filtre klimatizácie v dome a v aute ...
Ďalším aspektom, ktorý nemožno prehliadať, je čistenie filtrov klimatizácie. Spotrebič sa môže v skutočnosti zmeniť na nebezpečnú usadeninu prachu, najmä pre alergikov. Rovnako tak môže byť priestor pre cestujúcich v aute nezdravý: opotrebované filtre klimatizácie zadržiavajú choroboplodné zárodky a prach usadený na palubnej doske a rohožkách a dráždia dýchacie cesty.
