Upravil doktor Alessio Capobianco
Mnoho športov je charakterizovaných špecifickými atletickými gestami, ktoré zahŕňajú opakované pohyby hornej končatiny nad hlavou: sú definované ako jeden celok s anglosaským výrazom nad hlavou.
Biomechanický model, ktorý tieto športy navzájom asimiluje, je model z spustiť, vykonávajú ju hráči baseballu, futbalu a oštepu, ale postihuje aj tenistov, plavcov, volejbalistky a pri niektorých cvičeniach aj gymnastky a golfistky.
U vrcholových športovcov je obzvlášť vysoký výskyt poranení ramien, ktorých patologická náchylnosť je spojená s vnútorným nedostatkom statickej stability a komplexnosťou dynamickej stability, ktorá závisí od jej neobvyklej anatómie a od veľmi rozsiahleho stupňa pohybu. Technicko-športové gestá nad hlavou vyžadujú krehkú rovnováhu medzi svalovou aktivitou a kapsulo-ligamentóznym zadržaním, ak sú vykonávané v extrémnych medziach glenohumerálnej pohyblivosti, s veľmi značnými uhlovými rýchlosťami a torznými silami; štruktúry ramena, vystavené opakovaniu týchto napätí, sa preto ľahko môžu zraniť opotrebovaním na mikro-polytraumatickom základe.
Funkčné faktory
Patria sem prevládajúca modalita svalovej kontrakcie a dôležitosť dopytu po svalovej sile, typu kinetického reťazca a dôležitosti činnosti svalov agonistu.
V niektorých technických gestách nadobúda dôležitosť antagonistická muskulatúra, pretože americkí autori nazývajú potrebu brzdného účinku vo fáze bezprostredne po štarte. dotiahnuť do konca („nasledovať až do konca“); táto akcia sa vykonáva hlavne prostredníctvom excentrickej svalovej kontrakcie a do určitej miery závisí od vlastností odhodeného predmetu, ktoré zase ovplyvňujú rýchlosť, ktorú mu môže športovec poskytnúť.
Plyometrická kontrakcia zahŕňa cyklus „pre-stretch-skrátenie“; pri technických gestách hádzania alebo balistických športov sa využíva plyometrická kontrakcia svalov na dosiahnutie požadovanej účinnosti a excentrická kontrakcia sa používa na reguláciu gesta.
Správny stav rovnováhy a koordinácie medzi fixačnými (alebo stabilizačnými) svalmi a agonistickými efektormi (alebo motorickými svalmi) ovplyvňuje aj rehabilitačný alebo preventívny tréningový program.
Svalnaté pôsobenie je zase ovplyvnené charakteristikami hádzaného predmetu.
Kinetický reťazec môže byť otvorený alebo uzavretý; otvorený reťazec vyžaduje, aby horná končatina nebola obmedzená uchopením alebo podoprením.
V opačnom prípade, ako v prípade štvornožkovej lokomócie alebo zavesenia na rukoväti, ide o uzavretý kinetický reťazec; v skutočnosti sú kritériá prísne iba vtedy, ak je končatina podopretá. K najbežnejším športovým špecialitám s otvorenou kinetickou reťazou patrí plávanie, medzi uzavreté kinetické reťazce patria disciplíny umelecká gymnastika a športové lezenie.
Zdá sa, že gestá v uzavretom kinetickom reťazci uprednostňujú stabilitu glenohumerálneho kĺbu, a preto majú nižší patogenetický výskyt v porovnaní s gestami vykonávanými v otvorenom kinetickom reťazci.
Ak sa však končatina používa na podporu pohybu, musí sa vziať do úvahy vysoké zaťaženie glenohumerálneho kĺbu, ako aj kaudokraniálny smer, akým je zaťaženie aplikované a ktoré môže spôsobiť subakromiálny náraz; príkladom toho je podmienka sa nachádza v umeleckej gymnastike.
Všetky činnosti nad hlavou používajú otvorený kinetický reťazec, čo je zvýšenie rizika stability v porovnaní s uzavretým kinetickým reťazcom.
Ďalšie články o športovom geste „Nad hlavou“: Faktory D „Funkčná incidencia“
- Športové gesto „nad hlavou“: Faktory D „Technicko-športový vplyv
- Športové „režijné“ gesto pri rôznych druhoch športov
