NOHY A BRUŠNé SVALY: FUNKČNý TRéNING - POSILOVAŤ
Hlavná / posilovať / 2021

Nohy a brušné svaly: funkčný tréning




Toto cvičenie je rozdelené do 3 okruhov určených na posilnenie nôh a brucha. Každý okruh sa musí opakovať 3 krát. Začnime rozcvičkou.

Tagy:  liečiť s bylinkami biológia bicyklovanie 





Odporúčaná








Redakcia Choice
Freudian Lapsus: Čo je to?
Freudian Lapsus: Čo je to?
Nohy a brušné svaly: funkčný tréning. Pozrite si video a zistite, ako cvičiť a tonizovať svaly nôh a brucha pomocou funkčného tréningu