Intervalový tréning navrhnutý v tomto tréningu vám umožní pracovať s kardiovaskulárnym systémom s vysokou intenzitou 1 minútu a potom trvať 30 sekúnd.
Táto tréningová metóda je skvelá na spaľovanie kalórií a odstraňovanie prebytočných tukov z vášho tela. Ak milujete tento typ protokolu, vyskúšajte aj cvičenie s glute protokolov Tabata.
Ďalšie informácie: Cvičenie so závažím .
Megadózy vitamínu C
SVETLÝ čokoládový salám
Príklad diéty bez uhľohydrátov
Liečba vertiga bylinkami
Lieky a lieky na menštruačné bolesti
Anatómia kože
Biele zuby
Pleťové séra - výhody a výhody pre pokožku
Perilla v bylinkárstve: Vlastníctvo Perilly
Krv v toaletnom papieri
Osobný tréner, zrkadlové neuróny a imitatívne vzdelávanie
Mangosteen: Vlastnosti a použitia
PLT - analýza krvi
