a činky a na používanie silových strojov ten s kettlebellmi - moderný tréning s kettlebellmi - skutočne existuje niekoľko rokov; stále ho však málo ľudí používa ako jediný alebo hlavný pracovný systém.
Tagy:
sexuálne zdravie potravinová intolerancia únava
Tréning s Kettlebell je však veľmi efektívny typ tréningu na získanie výkonnostných (funkčnosť, sila, vytrvalosť) aj estetických výsledkov (tón, strata hmotnosti, funkčná hypertrofia) bez ohľadu na pohlavie alebo vek - jednoznačne s potrebnými metodickými opatreniami pre rastúce subjekty a pre starších ľudí.
-o-circuit-training-(ct)---tipologie.jpg)
.jpg)
