Tí, ktorých sa to týka, bohužiaľ často čelia extrémne rozmanitému diagnostickému a terapeutickému itineráru, v akomsi špecializovanom „ping-pongu“, ktorý siaha od ortopéda po fyziatra až po neurológa. To všetko sa deje kvôli tejto nádhernej (a komplikovanej) štruktúre „Čo je ľudský chrbát, môže predstavovať množstvo nepríjemností (alebo skutočných chorôb), ktoré je možné skúmať a účinne liečiť z rôznych uhlov pohľadu v závislosti od zvažovaného„ kusu “alebo„ sektora “.
predstavuje prvú príčinu absencie v práci a postihuje milióny ľudí na celom svete.
Zdravé deti okolo štyroch rokov majú harmonický chrbát, dokonale kolmý s nádherným poklesom ťažiska a užívajú si dokonalú rovnováhu, ktorá im umožňuje ľahko vykonávať jogové polohy, ktoré sú pre dospelých náročné. V školskom veku začínajú prvé problémy.
Ako často počujete rodičov, ktorí nabádajú svoje deti, aby sa postavili rovno, a čudovali sa, prečo sa dieťa, ktoré predtým stálo rovno, teraz sklonilo. Odpoveď je vlastne jednoduchá. To dieťa nebolo rovné, ale bolo rovné alebo skôr vyrovnané.
Ak má chrbát tendenciu sa ohýbať dopredu, za predpokladu klasického kyfotického postoja, chyba určite nie je v príliš ťažkej taške, ale v „váhe“, s ktorou je dieťa investované: zaťaženie emóciami, ktoré vážia na chrbte, spôsobuje „ zmena pôvodného zostatku.
Chrbticu je možné asimilovať na stožiar plachetnice, ktorej kryty sú reprezentované aktivačnými svalmi trupu. Správne zarovnanie sťažňa je dané vyváženým napätím krytov. Ak dôjde k narušeniu tejto delikátnej rovnováhy, stĺp predpokladá rozmaznaný postoj daný podtextom a svalovými hypotóniami a preťaženie a napätie spôsobí bolesť chrbta.
Správny prístup k problému musí nevyhnutne začínať ortopedickou návštevou zameranou na vylúčenie akýchkoľvek štrukturálnych zmien chrbtice, panvy, nôh alebo chodidiel, ktoré by mohli byť základom poruchy.
Napríklad rozdiel v dĺžke dolných končatín môže spôsobiť nesprávne vyrovnanie panvy a chrbtice, čo má za následok kompenzáciu svalov a posturálne nerovnováhy, teda napätie a bolesť. Maloclúzie zubov, ktoré je možné identifikovať pomocou kineziologického vyšetrenia, postihujú aj chrbticu, čo spôsobuje svalové nerovnováhy, ktoré spôsobujú „bolesti chrbta“.
Podobne biochemická nerovnováha (výživové nedostatky alebo nadmerný príjem umelých potravín a toxických látok) môže spôsobiť „torznú zmenu chrbtice“.
Najznámejší z bolestí chrbta je známy „úder čarodejnice“, ktorý prichádza intenzívne a náhle v dolnej časti počas pohybu závažia. Inokedy však cítime nepohodlie, často neznesiteľné, ktoré prechádza, len ak zaujmeme vodorovnú polohu.
Keďže hmotnosť tela je kladená predovšetkým na bedrovú oblasť, stav utrpenia a z neho vyplývajúce bolesti sú definované ako „bolesť krížov“. V 90% prípadov sa tieto poruchy spontánne vyliečia asi za mesiac, inokedy sa bolesť stáva chronickou a periodicky sa opakuje.
- Bolesť chrbta: rizikové faktory
- Chrbtica a stavce
- Medzistavcové platničky
- Pohyby chrbtice
- Zmeny medzistavcových platničiek
- Poruchy chrbtice
- Ťažisko tela
- páky a chrbtica
- Bolesti chrbta a prevencia, užitočné rady
- Tipy na prevenciu bolestí chrbta
- Bolesti chrbta: bibliografia
