Ako dieťa rastie
Rast dieťaťa pozostáva zo súboru telesných úprav, ktoré mu umožňujú získať na konci puberty anatomické, fyziologické a morfologické vlastnosti typické pre dospelosť.
Rast preto nepredstavuje jednoduchý nárast veľkosti tela, ale ani progresívnu úpravu tvarov tela a zloženia. U rastúceho dieťaťa sú napríklad vzťahy medzi rôznymi segmentmi kostry veľmi odlišné od vzťahov dospelého. Najmä u novorodencov predstavuje hlava asi štvrtinu celej dĺžky tela, pričom keď je zrenie kostry ukončené, tento pomer klesá na 1/7 alebo 1/8.
Po narodení je novorodenec dlhý asi 50 centimetrov, s priemernou hmotnosťou 3400 gramov a obvodom hlavy 35 cm. Po dvadsiatich rokoch jeho telo narástlo tri a pol krát do dĺžky a asi 20 -krát do hmotnosti.
Trvanie rastu je vyššie, čím neskôr sa dosiahne sexuálna zrelosť; samozrejme platí aj inverzný diskurz.
Ak hlásime rast dieťaťa v grafe, uvedomíme si, že k tomu dochádza rôznymi spôsobmi a rytmami v závislosti od študovaného telesného okresu.
Ďalej, ak vezmeme do úvahy jeden parameter, ako je napríklad štatistický rast, všimneme si, že v priebehu času nenasleduje lineárny a konštantný trend; v konkrétnom prípade je rýchlosť rastu maximálna v prvých mesiacoch života, klesá až na 2 až 3 roky, stabilizuje sa a po desiatich prameňoch prechádza posledným pozoruhodným nárastom.
Prehľady
Rast do výšky
Ako sa predpokladalo, telo dieťaťa v prvom roku života rýchlo rastie, pokiaľ ide o dĺžku, zvyšuje sa o 50% v porovnaní s novorodeneckými hodnotami. K týmto prvým 25 cm sa pridá ďalších 12-13 na konci 24. mesiaca.
Od tohto momentu zostáva miera rastu relatívne konštantná (+ 5-6 cm / rok). Do štyroch rokov dieťa zdvojnásobí svoju výšku (asi 100 centimetrov); iba o 8 rokov neskôr ho ztrojnásobí (150 centimetrov).
V predpubertálnom období muži i ženy zažívajú jasný statický skok (+ 8-12 cm / rok počas dvoch alebo troch rokov), ktorý pretrváva, kým sa nedosiahne sexuálna zrelosť.
Tento rýchly rast postavy sa očakáva u žien (začína okolo 9 a pol roka, vrcholí vo veku 12 rokov a končí okolo 14 rokov), zatiaľ čo u chlapcov je o niečo oneskorenejší (od 11 do 12 rokov až do 16 rokov, s vrcholom okolo 14). Z tohto dôvodu ženy vo veku od 11 do 14 rokov prevyšujú počet mužov.
U žien má šestnásť a pol roka a o rok neskôr u mužov chlapec dosiahne asi 98% svojej konečnej výšky a dokončí ho v nasledujúcich 24 mesiacoch.
Hodnotenie výšky rodičov umožňuje jednoduchými matematickými operáciami vypočítať takzvanú „cieľovú zónu“, to znamená konečnú výšku alebo genetický cieľ, predpokladanú v dospelosti (pozri príslušný článok). Ide evidentne o priemerné údaje, ktoré sa môžu individuálne líšiť.
V každom prípade musí byť meranie výšky čo najpresnejšie, pretože aj malá nepresnosť (napr. 1-2 cm) môže skresliť interpretáciu zhromaždených údajov. Z tohto dôvodu je dobré mať na pamäti, že hodnotenie rastu dieťaťa sa musí vždy a v každom prípade spoliehať na skúsenosti a odbornosť pediatra.
Rast hmotnosti
Pri narodení sa hmotnosť javí ako veľmi variabilná (od 2,7 do 4,5 kg). Nasledujúce dni novorodenec trpí stratou hmotnosti rovnajúcou sa asi 5-10% počiatočnej hmotnosti v dôsledku dehydratácie, niekedy nedostatočného príjmu potravy (mledziva) a dehydratácie. Po tomto období, asi do desiatich dní, novorodenec rýchlo získa stratenú hmotnosť a pokračuje v raste. Už za 4-5 mesiacov sa jeho telesná hmotnosť zdvojnásobila, pričom pri prvej sviečke sa dokonca strojnásobí.
Podobne ako to je popísané pre výšku, miera rastu hmotnosti sa v druhom roku života znižuje a splošťuje sa až do puberty (+2,5 kg / rok). Spurt mladistvých (+6/7 kg za rok) sleduje nárast postavy, ktorý odráža rast kostry a svalový a tukový vývoj vyvolaný pohlavnými hormónmi.
Je mimoriadne dôležité predchádzať detskej obezite, vychovávať dieťa k správnej diéte a pravidelným fyzickým cvičením (v súlade s jeho preferenciami). Je to preto, že obézne dieťa má veľkú šancu zostať tak do konca života so všetkými fyzickými a psychickými dôsledkami tejto, rozhodne nie šťastnej, podmienky.
Nutričný stav dieťaťa je monitorovaný detekciou tukových záhybov, ktorých hrúbka odráža zmeny v podkožnom tukovom tkanive. Ako je znázornené na obrázku na boku, vývoj tukovej hmoty sleduje konkrétny trend: začína sa zvyšovať okolo 34. týždňa po menštruácii, až kým nedosiahne vrchol deväť mesiacov po narodení; preto má tendenciu klesať až o 6 ° - 8 ° a od tohto obdobia sa líši u oboch pohlaví (v množstve aj v distribúcii).
Rast telesných systémov a percentily rastu “
